1.ผลไม้
ไม่ควรให้กระต่ายกินมากเกินไปเพราะในผลไม้มีน้ำตาลสูงหากกินมากไประบบย่อยอาหารจะทำงานได้ไม่ดีถ้าเทียบกับผักใบเขียวแล้ว ถือว่าผักมีผักเหมาะกว่าเพราะ มีไฟเบอร์สูง และน้ำตาลต่ำ
ผลไม้เช่น แอปเปิล กล้วย(ไม่มีเปลือก) ชมพู่ ลิ้นจี่ ฝรั่ง สาลี่ แครนเบอรี่ ราสเบอรี่ บลูเบอรรี่
สตอเบอรี่ เชอรี่ มะละกอ(เม็ดออก) แคนตาลูป องุ่น(เม็ดออก) ส้ม(ไม่เปรี้ยว) ลูกแพร์ ลูกพีช พลัม
2.ผักต่างๆ
เช่น หน่อไม้ฝรั่ง คะน้า บล็อคเคอรี่ ใบบัวบก คะน้าฮ่องกง ผักกาดขาว ผักกาด หางหงษ์ ผักกาดหอม สะระแหน่ ผักชีฝรั่ง spinash(อย่าบ่อย) arugula parsley
3.ผักผลไม้ที่ไม่ควรให้บ่อยหรือหลีกเลี่ยง
- บล็อคโครี่ โหระพา แมงลัก อย่าให้บ่อยเพราะมีแคลเซียมสูงหากกินน้ำน้อยจะเสี่ยงต้อการเป็นนิ่ว
- แตงโม อย่าให้บ่อยจะทำให้ท้องอืด
- ผักกาดแก้ว หลีกเลี่ยง อาจจะทำให้ท้องเสีย
- มะเขือเทศ เพราะน้ำมาก จะทำให้ท้องเสีย
- เงาะ เพราะมียาง
- ทุเรียน เพราะ ให้พลังงานสูงเกินไป
- ขนุน เพราะ มียางและหวานมาก
- อาโวคาโด เพราะให้พลังงานสูงเกินไป
- กระหล่ำปี ห้ามเด็ดขาด เพราะจะทำให้เกิดแกสในระบบทางเดินอาหาร
- แตงกวา แตงร้าน เพราะมียาง และมียาฆ่าแมลงที่เปลือกมาก
- มะนาวและผลไม้รสเปรี้ยว
- มันผรั่งดิบ
- ผักบุ้งไทย เพราะมียางมาก
หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคนที่รักกระต่าย นะคะ..............
